長寿村

概況：

長寿村は、広西チワン族自治区河池市巴馬ヤオ族自治県甲篆鎮にある巴盤屯（パンパントゥン）を指すことが多く、世界五大長寿郷の一つに数えられる巴馬長寿郷の中心的な村です。この地域は「八山一水一分田」と形容されるように、山々に囲まれ、清らかな盤陽河が流れる自然豊かな環境に恵まれています。特に注目されるのはその高い長寿率で、人口500人余りの巴盤屯には百歳以上の老人が複数人居住しており、その比率は国際的な長寿郷の基準を大幅に上回っています。長寿の理由は、空気中の負イオン濃度が非常に高く「天然のオアシス」と呼ばれる大気環境、ミネラルを豊富に含み弱アルカリ性の水、そして地元で採れる無農薬の野菜やトウモロコシ、火麻（ヘンプ）などを中心とした伝統的な食生活にあると考えられています。多くの人々がこの地を訪れ、長寿の秘訣を学び、健康な生活様式を体験しています。

見所
・ 百歳老人との交流体験: 村内では90歳を超えても元気に暮らす高齢者たちの日常に触れることができ、直接会話をして長寿の知恵を学ぶ貴重な機会があります。
・ 盤陽河の自然風景と野浴風俗: 「長寿河」とも呼ばれる清流・盤陽河では、のどかな田園風景が広がり、地元の人々が伝統的に行う「野浴」（川で身体を清める習慣）を見学できることもあります。
・ 長寿の伝統食文化体験: バマ香豚、火麻、珍珠黄玉米（真珠のような黄色いトウモロコシ）など、地元産のヘルシーな食材を味わうことができます。特に火麻を使った料理は長寿食として有名です。
・ 周辺の自然景観: 村の近くには、百魔洞（バイモどう）や百鳥岩（バイニャオヤン）といった神秘的な鍾乳洞や、世界遺産にも登録されたカルスト地形の見事な景観が広がっています。
入場料：村自体への入場は無料です。ただし、百歳老人を訪問する際は、気持ちとしてお礼を包む習慣がある場合があります（任意です）。长寿村(cháng shòu cūn)チャン ショウ ツンChangshoucunハイシーズン：7:30～17:30 ローシーズン：8:00～17:00 （※村落であるため、実質的には終日散策可能ですが、観光客としてのマナーを守り、早朝や夜間の訪問は控えましょう。）住所：広西チワン族自治区河池市巴馬ヤオ族自治県甲篆鎮巴盤屯（長寿村）
公共交通機関：
アクセスの基点となるのは巴馬県城です。まず、南寧など主要都市から長距離バスで巴馬県城へ向かいます。巴馬県城のバスターミナルから、甲篆鎮（こうてんちん）行きのローカルバスやタクシーを利用し、「巴盤屯」で下車します。県城から巴盤屯までは約20キロメートルです。・ 百歳老人を訪問する際は、敬意を払い、静かに見学しましょう。写真を撮る場合は、必ず事前に許可を得るように心がけてください。 ・ 村内や周辺は田舎道や坂道が多いです。履き慣れた歩きやすい靴でお越しになることをおすすめします。 ・ 地元の伝統的な食習慣を尊重し、長寿の食事である火麻湯やトウモロコシ粥などをぜひ味わってみてください。 ・ 美しい自然環境を守るため、ゴミは必ず指定された場所に捨て、川や畑を汚さないようにご協力ください。盤陽河の水は地域の命綱です。