長江源

概況：
長江源は、中国青海省南部の三江源国家公園内に位置する、全長6380キロに及ぶ長江の起点です。その源流はタングラ（唐古拉）山脈の主峰である格拉丹東雪山（海拔6,621m）にあり、西南側の姜古迪如冰川から流れ出る一滴の水が大河の始まりとなります。この地域は「中華水塔」とも称され、雄大な万年雪の冰山、広がる草原、湿地生態系が独特の景観を形成しており、蔵羚羊（チベットアンテロープ）や黒頸鶴などの貴重な野生動物の生息地にもなっています。

見所：
・格拉丹東雪山と姜古迪如冰川: 長江の源流となる冰川で、その融水が沱沱河へとつながります。壮大な冰山景観が広がります。
・「長江源」石碑: 沱沱河橋の近くに立つ花崗岩の碑で、故江泽民国家主席の筆になる「長江源」の文字が刻まれています。海拔5,000mを超える環境下で母なる川の偉大さを感じさせるスポットです。
・沱沱河と長江第一橋: 冰川の融水が集まって流れる沱沱河と、その上流部に架かる「長江第一橋」は、源流のシンボル的な景観です。
・高原の生態系: 高寒草原や湿地には、蔵羚羊、野牦牛（野生のヤク）、雪豹（ユキヒョウ）などの珍しい動物が生息し、自然観察に適しています。
・当曲流域の景観: 沱沱河と合流する当曲は水量が豊かで、広大な湿地と無数の湖が点在する独特の地形を見られます。

入場料: 三江源国家公園は無料で公開されています。长江源(cháng jiāng yuán)チャン ジャン ユェンChangjiangyuanハイシーズン（概ね5月～10月）: 8:00〜17:00
ローシーズン（概ね11月～翌年4月）: 情報が明確に示されていませんが、現地の気候条件によりアクセスが制限される場合があります。事前確認を推奨します。住所: 中国青海省玉樹蔵族自治州治多県（三江源国家公園 長江源园区内）
公共交通機関:
最も便利なアクセス方法は自家用車または現地でのチャーター車を利用することです。最寄りの大きな都市である青海省西寧市から、玉樹蔵族自治州の州都・玉樹市へは飛行機または長距離バスで移動し、現地で車両を手配するのが一般的です。青藏公路（青蔵道路）を利用して沱沱河沿いの「長江源」石碑付近までアクセスすることも可能ですが、道中の標高が高く、路況は厳しいため、十分な準備が必要です。現地は標高が非常に高く（4000m～5000m以上）、高山病のリスクがあります。ゆっくりとしたスケジュールを組み、体を慣らす時間を取りましょう。 自然保護区のため、ゴミは必ず持ち帰り、動植物を傷つけたり、環境を破壊したりする行為は厳に慎んでください。 天候と路況は急変します。防寒着、雨具、日焼け止めは必須です。車両は整備状態の良い四輪駆動車が望ましいです。 施設や公共交通機関が限られるエリアです。燃料や食料は余分に準備し、計画を立てて行動しましょう。