門源

概況：
門源回族自治県は中国青海省北東部、海北チベット族自治州に位置し、総面積は6896平方キロメートルに及びます。祁連山脈東部の冷龍嶺と達坂山に挟まれた大通河の河谷にあり、標高差が大きく、最低気温は-30.6℃、最高気温は24.5℃と寒暖差の激しい高原気候が特徴です。この地は古くからカヨ文化や辛店文化などが栄え、3000年前の羌族や戎族の遊牧生活の痕跡を残す遺跡が数多く残されています。現在は回族が人口の約40%を占め、漢族、チベット族、土族、モンゴル族、撒拉族など多様な民族が共生する地域です。特に7月には60万亩に及ぶ油菜花が一斉に咲き誇り、祁連山の雪峰を背景にした「金色の絨毯」のような絶景は「東方のプロバンス」とも称され、多くの観光客を惹きつけています。

見所：
百里油菜花海は7月に見頃を迎え、円山観花台や達坂山観景台からは金色の絨毯のような絶景を一望できます。
照壁山景区では、菜の花畑と湖面に映る山影の美しい風景を鑑賞できます。
崗什卡雪峰の登山やトレッキングを楽しめ、地元の登山クラブがガイドサービスを提供しています。
回族をはじめとする多民族の文化を体験でき、華熱服飾や宴席曲などの伝統芸能に触れられます。
祁連山生態牧場では、牦牛や羊の放牧風景を見学し、高原の牧畜文化を学べます。

入場料：百里油菜花海景区の入場料は60元です。円山観花台は別途入場料が必要な場合があります。门源(mén yuán)メン ユェンMenyuanハイシーズン（7月-8月）：8:00〜19:00
ローシーズン：情報が確認できなかったため、現地にご確認されることをお勧めします。
住所：青海省海北チベット族自治州門源回族自治県住所：青海省海北チベット族自治州門源回族自治県
公共交通機関：
西寧駅から高速鉄道で門源駅まで約40分でアクセスできます。門源駅から油菜花海エリアへはタクシーや現地のバスを利用します。西寧長距離バスステーションから門源県浩門鎮行きのバスも運行しており、運賃は36元、所要時間は約5時間です。門源の多くの観光地は標高3000メートルを超えます。到着後は激しい運動を避け、水分を十分に補給して高山病の予防に努めましょう。 高原地域は天候が変わりやすく、昼夜の気温差が大きいです。防寒着や雨具の準備とともに、強い日差しに対する日焼け止めなどの紫外線対策も必要です。 美しい自然環境を守るため、ゴミは必ず持ち帰り、植物を摘んだり傷つけたりしないようにしましょう。 地元の少数民族の文化や習慣を尊重し、節度ある行動を心がけてください。