亜丁

概況：
亜丁（アーディン）は、四川省甘孜チベット族自治州稻城県にある、標高2900メートルから6032メートルに広がる広大な自然保護区です。その美しさから「中国のシャングリラの魂」「水色の惑星の最後の一片の浄土」と称され、2020年に国家5A級観光地に指定されました。中心には、蔵伝仏教で「三估主（さんこしゅ）雪山」と崇められる仙乃日（観音菩薩）、央邁勇（文殊菩薩）、夏諾多吉（金剛手菩薩）の三つの神聖な雪山がそびえ立ち、その周囲にはミルク色の縁取りが美しい「牛奶海」や、光の加減で色が変わる「五色海」など、数多くの高山湖が点在しています。1928年にアメリカの探検家ジョセフ・ロックによって世界に紹介されたこの地は、原始的な高山生態系を完璧に保存しており、息をのむような景観が広がっています。

見所：
三估主雪山の神々しい姿：特に秋は、紅葉に彩られた森林と白い雪峰のコントラストが圧巻です。仙乃日は優美な観音菩薩の坐像のように見え、そのふもとの珍珠海は神山を鏡のように映し出します。
高山の宝石のような海子：標高約4500メートルにある「牛奶海」は、乳白色の水辺が特徴です。さらに上った「五色海」は、光の角度で色が変わる神秘的な湖です。
高原の牧歌的風景「洛絨牛場」：三つの神山に囲まれた広大な草原で、かつて探検家ロックがキャンプを張った場所でもあります。のどかに草をはむ牛や馬の群れと雪山の組み合わせは、絵のような美しさです。
チベット文化の香り：仙乃日を見下ろす「沖古寺」は、この地に仏法をもたらしたという伝説が残る古刹です。また、伝統的な黒い蔵式家屋が並ぶ「亜丁村」では、チベット族の人々の生活に触れることができます。

入場料：
ハイシーズン： 入場料146元＋観光バス代120元＝合計266元。
ローシーズン： 入場料120元＋観光バス代120元＝合計240元。
※上記は大人料金です。学生、高齢者、軍人などは証明書の提示により割引または無料となる場合があります。また、2025年11月24日から2026年4月15日までは長線区域が閉鎖され、この期間の入場料は120元に調整されます。観光バスは景区入口から主要エリアまで移動するために必須です。亚丁(yà dīng)ヤ ディンYadingハイシーズン（4月15日～11月30日）： 観光案内所でのチケット販売は7:00～16:40。観光バスの最終運行は17:00です。
ローシーズン（12月1日～翌年4月14日）： 観光案内所でのチケット販売は8:20～15:50。観光バスの最終運行は16:00です。
※上記時間は季節により変動します。また、長線（金剛挑戦線、牛奶海・五色海へのルート）は、冬期の凍結や生態系保護のため、例年11月下旬から翌年4月中旬頃まで閉鎖されます。住所：
四川省甘孜蔵族自治州稻城県香格里拉鎮亜丁村
公共交通機関：
飛行機を利用する場合： 成都から稻城亜丁空港へ。空港から香格里拉鎮までは空港バス（約2時間、85元）が運行しています。
長距離バスを利用する場合： 成都の新南門バスターミナルから稻城県行きの直行バス（約270元）に乗車し、稻城県で香格里拉鎮行きの車に乗り換えます。
香格里拉鎮から景区までは、タクシーや相乗り車で約10分です。観光客はまず「稻城亜丁新観光客センター」でチケットを購入し、専用の観光バスに乗り換えて景区内へ向かいます。景区は標高が非常に高く、高山病のリスクがあります。到着後は激しい運動を避け、ゆっくり行動しましょう。酸素ボンベや高反応対策の薬、保温効果のある服装を準備することをお勧めします。 高原の天候は変わりやすく、一日の中でも気温差が大きいです。防寒着、雨具、帽子、日焼け止め、サングラスは必ず持参してください。歩きやすい登山靴も必需品です。 現在（2025年12月～2026年4月中旬）、体力を要する長線（金剛挑戦線、牛奶海・五色海への道）は安全上の理由で閉鎖されています。訪問可能なのは中線（文殊智慧線）と短線（観音慈悲線）のみとなりますので、ご計画の際はご注意ください。 美しい自然環境を守るため、決められた遊歩道以外には立ち入らないでください。すべてのゴミは必ず持ち帰りましょう。また、動植物を傷つけたり、湖に物を投げ入れたりする行為は厳禁です。 観光バスは山道を登りますので、乗り物に酔いやすい方は酔い止め薬を準備しておくと安心です。また、景区内の移動には時間がかかりますので、余裕を持ったスケジュールを組むようにしましょう。