巴松錯湖(パソンツォ)

概況：
巴松錯湖（パソンツォ湖、別名：錯高湖）は、チベット自治区林芝市工布江達県のバル川上流、標高約3490メートルの高峡深谷に位置する、チベット東部最大級の氷河性淡水堰止め湖です。その名はチベット語で「緑の水」を意味し、その名の通り、周囲の鬱蒼とした原生林に囲まれた湖水は、宝石のような深いエメラルドグリーンを湛えています。湖は全長約18キロメートル、面積約27平方キロメートル、最深部は120メートルに達します。1994年に国家名勝地に指定され、2017年にはチベット初の自然風景類国家5A級観光地に認定されました。また、2021年には国家スポーツ観光モデル基地にも選ばれています。比較的海抜が低く気候が温和なため、湖水は一年中凍結せず、周囲は雪山と森林に囲まれた「チベットの小スイス」とも称される美しい景観を形成しています。チベット仏教ニンマ派（紅教）の重要な聖湖としても知られ、多くの伝説と信仰を集めています。

見所：
湖心に浮かぶ「ザシ島（扎西島）」は、浮島との伝説を持ち、チベット語で「湖中の城」を意味する「ツォツォン・ゴンパ寺（錯宗工巴寺）」が建っています。この寺は唐代末期の建立と伝えられ、1500年近い歴史を持つ紅教の寺院です。
湖畔の集落「ギェパ村（結巴村）」は、伝統的な工布チベット族の生活文化を今に伝える村です。石と木でできた家屋、独特の民族衣装を身にまとう人々の暮らしを間近に見ることができます。
湖の南岸には「子宝の洞窟」と呼ばれる小さな洞穴があり、蓮華生大師（グル・リンポチェ）の加護を受けたと信じられ、子宝を授かる聖地として知られています。
ザシ島では、時計回りに島を巡礼すると、ゲサル王の戦馬の蹄跡や剣の跡、「桃と松の連理樹」、水葬台、葉に自然とチベット文字が浮かび上がる「文字の木」など、数々の伝説的なスポットに出会えます。
湖の北西には、中央に人がくぐれる穴が開いた大きな岩があり、この穴をくぐると病が癒えると言い伝えられています。
湖の奥深くにある「シンツォ（新措）」は、未開発の秘境として知られ、美しい高山牧場と雪山の風景が広がる人気のトレッキングコースです。

入場料：
ハイシーズン（5月1日～10月31日）：120元
ローシーズン（11月1日～翌年4月30日）：60元
※観光バス料金（50元）は別途必要となる場合があります。また、湖心島からの遊船（約40分～90分）は150元～180元で別途利用可能です。巴松错湖(bā sōng cuò hú)ハイシーズン（3月15日～10月15日）：08:30～20:30
ローシーズン（10月16日～翌年3月14日）：09:30～19:30
※季節や天候により変動する可能性があります。住所：チベット自治区林芝市工布江達県錯高郷
公共交通機関：
林芝市（八一鎮）のバスターミナルから工布江達県行きの長距離バスに乗車し、「バル河橋（巴河橋）」または「バソンツォ入り口」で下車します。そこから湖畔までは約40キロメートルあり、地元の便車を探すか、タクシーをチャーターする必要があります。
ラサからは、ラサ～林芝間の長距離バスを利用し、途中のバル河鎮で下車する方法もあります。バル河鎮から湖畔までは同様に車が必要です。
最も便利なのは、林芝市またはラサから車（タクシーまたはレンタカー）をチャー湖心島のザシ島やツォツォン・ゴンパ寺など、寺院内部や聖地では、写真撮影が禁止されている場合や、有料の場合があります。必ず現地の表示や関係者に確認し、マナーを守りましょう。
島や寺院の周りを歩く時は、チベット仏教の習慣に従い、時計回りに回ります。
湖水は非常に冷たいです。遊覧船に乗る場合や水辺に近づく場合は、転落や水没に十分注意してください。
標高は約3490メートルと高く、行動はゆっくりとし、高山病の対策を心がけましょう。体調がすぐれない時は無理をせず、休息をとることが大切です。
ハイシーズンでも朝晩は冷え込みます。防寒着や雨具の準備をお勧めします。また、日差しが強いので、サングラス、帽子、日焼け止めは必需品です。
観光バスは主な観光スポットのみに停車します。より深く探索したい場合は、事前に車を手配するか、時間に余裕を持った計画を立てましょう。