尼洋河（ネャンジュ、ニャン河)

概況：
尼洋河（ニャン河、ネャンジュ）は、中国チベット自治区（西蔵自治区）の東南部、林芝市を流れる「チベットの江南」を代表する美しい河川です。ヤルンツァンポ（雅魯蔵布）江の五大支流の一つであり、水量ではパロン・ツァンポ（帕隆蔵布江）に次ぐ第二位を誇ります。その名はチベット語で「神女の涙（天女の涙）」を意味する「娘曲（ニャンチュ）」に由来し、工布（コンポ）地域の人々から「母親河」として深く敬愛されています。全長は約307.5キロメートル、流域面積は約1.75万平方キロメートルに及び、ミラ山（米拉山）西側の錯木梁拉氷河湖を源流として、標高約5000メートルから一気に流れ下り、総落差は約2273メートルにも達します。その清らかで透き通るエメラルドグリーンの水と、両岸に広がる豊かな森林、そして背後に聳える雪山のコントラストは、訪れる人々を魅了する絶景を作り出しています。また、流域は生物多様性に富み、特に国の特別天然記念物である黒頸鶴（黒首鶴）の重要な越冬地としても知られています。

見所：
・雅尼湿地公園（ニャン河風景区）：ニャン河がヤルンツァンポ江と合流する手前の広大な湿地帯で、観光の中心地です。高所にあるガラス張りの展望台からは、青い川が緑の谷間を縫う壮大なパノラマを一望でき、木製の遊歩道を散策すれば、湿地の動植物を間近に観察できます。春には桃の花が咲き乱れ、秋には山々が色づくなど、季節ごとに異なる表情を見せます。
・中流砥柱：ニャン河の中流、国道318号線沿いにある有名な景観です。激流の中に堂々と立つ巨大な岩が「中流の砥柱」として知られ、その力強い姿は多くの旅人の心に残ります。
・ニャン河沿いのドライブ景観：林芝市の八一鎮から工布江達県にかけて、国道318号線はニャン河と並走します。車窓からは、澄んだ川の流れ、色とりどりの森林、伝統的なチベットの村、そして遠くに連なる雪山が次々と現れる、まさに「窓の外がすべて絵になる」絶景の連続です。
・苯日神山と周辺の文化的景観：ニャン河のほとりにそびえる聖なる山で、チベットの土着宗教であるボン教の発祥の地とされています。山の周囲には七大古寺や転山古道が点在し、信仰の厚い巡礼者の姿を見かけることもあります。また、歴史的な阿沛荘園や秀巴古堡群など、流域には多くの文化的遺産が残されています。

入場料：
ニャン河そのものは自然の河川であり、河畔や国道沿いからの観賞は無料です。ただし、主要な観光施設である「雅尼湿地公園（ニャン河風景区）」に入場する場合は、入場料が必要となります。情報によると、同公園の入場料は70元とされています。尼洋河(ní yáng hé)ニー ヤン ホーNyang River開放時間：
ニャン河沿いの自然景観は、基本的に24時間いつでも楽しむことができます。ただし、「雅尼湿地公園（ニャン河風景区）」のような有料施設の開放時間は、季節によって変動する可能性があります。一般的な観光地の営業時間を参考にすると、以下のようになると考えられます。
ハイシーズン（概ね4月～10月）：9:00〜19:00
ローシーズン（概ね11月～3月）：9:00〜18:00
※実際の開放時間は現地の状況により変更される場合がありますので、訪問前の最新情報確認をお勧めします。住所：
ニャン河は広範囲に流れる河川です。観光の拠点となる主な場所は以下の通りです。
雅尼湿地公園（ニャン河風景区）：林芝市巴宜区（八一鎮）達則村付近。
中流砥柱：林芝市工布江達県内、国道318号線沿い。
公共交通機関：
最も一般的なアクセス方法は、林芝市の中心地である八一鎮から車をチャーターするか、レンタカーを利用することです。八一鎮からニャン河沿いの主要観光スポットまでは、30分から2時間程度の距離です。
ラサから国道318号線を経由して林芝に向かう長距離バスを利用する場合、車窓からニャンニャン河流域の観光地の多くは標高3000メートル前後に位置します。到着直後は激しい運動を避け、ゆっくりと行動して高山病の予防に努めましょう。水分を十分に補給することも重要です。 河川や湿地のほとりでは、滑りやすい場所や足場の悪い場所があります。特に写真を撮影する際は、安全な場所を選び、水辺に近づきすぎないよう十分ご注意ください。 美しい自然環境を守るため、ゴミは必ず持ち帰り、動植物を傷つけたり、環境を汚染したりする行為は絶対にやめましょう。 現地はチベット族の居住地域です。寺院やマニ車、経幡（タルチョ）など、現地の文化や信仰を尊重し、許可なく撮影しないなど、節度ある行動を心がけましょう。 気候は変わりやすく、朝夕の気温差が大きいです。日差しが強い一方で、急な雨や風が吹くこともあります。防寒・防暑対策に加え、日焼け止め、帽子、雨具などの準備を万全にしてください。