石卡雪山

概況：
石卡雪山（シーカ雪山）は、雲南省ディチェン・チベット族自治州シャングリラ市建塘鎮の南西に位置する、標高4449.5メートルの季節性雪山です。シャングリラ市街からわずか約7キロと最も近い雪山であり、ディチェン高原で唯一、ロープウェイを備えた立体的な生態観光景區となっています。チベット語で「石卡」は「シカ（馬鹿）が往来する地」を意味し、古くは茶馬古道がチベットに入る最初の神山として崇められてきました。山麓のナパハイ草原（標高3270メートル）から山頂まで、約1179メートルの高低差により、高山帯から亜高山帯までの垂直的な生態景観を一度に体験できることが最大の特徴です。天気が良ければ、山頂からは玉龍雪山、梅里雪山、哈巴雪山など、滇川蔵に連なる八つの神山を一望できることでも知られています。

見所：
ロープウェイを利用して、短時間で高山帯の景観を体感できる点が最大の魅力です。山頂の展望台からは、雲海と周囲の連なる雪山のパノラマが広がります。
中継駅の「亜納青波牧場」と、そこから森林観光車や徒歩でアクセスできる神秘的な氷蝕湖「霊犀湖」は、高山の牧草地と湖の美しいコントラストを楽しめるスポットです。
景區入口から続く「青稞架（ハダカムギの物干し台）の大道」とマニ石の積み上げは、シャングリラを代表するフォトスポットであり、チベット文化を感じられます。
春は高山植物の花畑、夏は緑の牧場、秋は紅葉に染まる森、冬は銀世界と、四季折々の表情が楽しめます。特に5月から7月にかけては、シャクナゲやさまざまな高山植物が咲き乱れます。

入場料：
景區入場料と往復ロープウェイのセット料金は、大人188元が目安となります。景區入場料のみの設定もあるようですが、実質的にはロープウェイ利用が主流です。最新の料金は現地または公式情報でご確認ください。石卡雪山(shí kǎ xuě shān)ハイシーズン：8:00〜17:30（最終入場16:00頃）
ローシーズン：8:30〜17:00（最終入場16:00頃） ※季節や天候により変動する可能性があります。住所：
中華人民共和国 雲南省 ディチェン・チベット族自治州 シャングリラ市 建塘鎮 石卡路
公共交通機関：
シャングリラ市街から9番路線バスを利用し、「石卡雪山」停留所で下車します。
市内からタクシーや配車サービスを利用する場合は、約20〜30分で到着します。
観光シーズンには、市街地からの直行観光バスが運行される場合もありますので、宿泊施設などで最新情報をご確認ください。山頂は標高が約4500メートルと非常に高く、高山病のリスクがあります。登攀前は十分な休養を取り、無理をしないようにしましょう。必要に応じて酸素ボンベを準備することをお勧めします。
山頂は市街地より気温が大幅に低く、風も強いです。防寒・防風対策は必須です。また、晴天時の紫外線と雪反射は非常に強いため、サングラス、帽子、日焼け止めは忘れずにご準備ください。
自然保護區内ですので、ゴミは必ずお持ち帰りください。また、チベット文化の聖地でもありますので、経幡（祈りの旗）やマニ石などには触れたり傷つけたりしないよう、敬意を払いましょう。
ハイシーズンや連休期間は混雑が予想されます。ロープウェイの待ち時間を短縮するため、朝早い時間の入場を計画されることをお勧めします。