西寧発チベット仏教・建築・風情・高原聖湖のナムツォ4泊5日間

TOUR HIGHLIGHTS

ツアーのポイント

• 西寧を経由して、気軽に観光：タール寺(塔尓寺)見学、壁画、タンカ、牛や羊のバターで作った芸術作品・酥油花はタール寺の3絶と称される。
• 高原知識を持っている日本語ガイドから案内します。
• 青蔵鉄道にて高原を走り続けて、崑崙、唐古拉山（タングラ）峠などを越えて、雪山・裾の草原の高原風景を満喫！

DESTINATIONS

ツアーの見所

塔尓寺(タール寺) 大昭寺（ジョカン寺） ポタラ宮(撮影：旅情中国のお客様、北村嘉宏様) ポタラ宮-撮影-阿南行義様 ナムツォ(納木措) 羊八井(ヤンパチェン)

ツアーのスケジュール

日次	交通	都市	スケジュール	食事
1	専用車・列車	西寧ラサ（拉薩）	午前、日本語ガイドは西寧空港からお出迎え、専用車にてタール寺へ向かいます。 ゲルク派の創始者であるツォンカパの生地【タール寺（クンブム）】(塔尓寺、塔儿寺)見学、青蔵鉄道K9801(西寧西15：05～ラサ14：35)寝台列車にてラサへ進みます。 ≪宿泊：列車(軟臥)　≫ タール寺（クンブム）	朝食：− 昼食： 夕食：−
【宿泊：列車 】
2	列車・専用車	ラサ（拉薩）	終日列車、全長1960キロ、途中には納赤台、五道梁(崑崙山口とタングラ山の間にある町)、沱沱河(長江源流の町)などを経由して、 ゴルムド駅から出発の後約1時間程で玉珠峰が（6178m）が見えます。 高原を走り続ける崑崙、唐古拉山（タングラ）峠（海抜5231M）を越えて、雪山・裾の草原が続きます。 午後、ラサ到着、ラサ日本語ガイドは駅からお出迎え、ホテルへ案内します。 チベット高所に適応します ≪宿泊：ラサ　≫	朝食： 昼食： 夕食：−
【宿泊：★★★★ 】
3	専用車	ラサ（拉薩）	終日ラサ市内観光 壮麗なダライ・ラマの宮殿、世界遺産、チベット族の聖殿【ポタラ宮】(布達拉宮)見学 ゲルク派四大寺の【色拉寺（セラ寺）】見学 ラサ旧市街【八角街（バルコル）】散策、チベットの伝統的な飲み物である「バター茶」を試飲 午後、チベット仏教徒の聖地・世界遺産【大昭寺（ジョカン寺）】見学 ≪宿泊：ラサ　≫ ポタラ宮色拉寺（セラ寺）大昭寺（ジョカン寺）八角街（バルコル）	朝食： 昼食： 夕食：−
【宿泊：★★★★ 】
4	専用車	ラサ（拉薩）那曲当雄	朝、専用車にて高原聖湖【ナムツォ】(納木錯)へ向かいます（片道約6時間） 標高が世界一の塩水湖「ナムツォ」(湖面標高4718M)観光 観光の後、ラサへ戻ります。途中には地熱発電で有名な【羊八井(ヤンパチェン)】(標高4300M)見学、夕方ごろ、ラサへ戻ります。 ≪宿泊：ラサ　≫ ナムツォ羊八井(ヤンパチェン)	朝食： 昼食： 夕食：−
【宿泊：★★★★ 】
5	専用車	ラサ（拉薩）	午前、ラサ空港へお見送りします。 お疲れ様でした。	朝食： 昼食：− 夕食：−

DAY 1西寧 ラサ（拉薩）

午前、日本語ガイドは西寧空港からお出迎え、専用車にてタール寺へ向かいます。
ゲルク派の創始者であるツォンカパの生地【タール寺（クンブム）】(塔尓寺、塔儿寺)見学、青蔵鉄道K9801(西寧西15：05～ラサ14：35)寝台列車にてラサへ進みます。

≪宿泊：列車(軟臥)　≫

朝：なし昼：あり夜：なし

宿泊：列車

DAY 2ラサ（拉薩）

終日列車、全長1960キロ、途中には納赤台、五道梁(崑崙山口とタングラ山の間にある町)、沱沱河(長江源流の町)などを経由して、
ゴルムド駅から出発の後約1時間程で玉珠峰が（6178m）が見えます。
高原を走り続ける崑崙、唐古拉山（タングラ）峠（海抜5231M）を越えて、雪山・裾の草原が続きます。
午後、ラサ到着、ラサ日本語ガイドは駅からお出迎え、ホテルへ案内します。
チベット高所に適応します

≪宿泊：ラサ　≫

朝：−昼：−夜：あり

宿泊：★★★★

DAY 3ラサ（拉薩）

終日ラサ市内観光
壮麗なダライ・ラマの宮殿、世界遺産、チベット族の聖殿【ポタラ宮】(布達拉宮)見学
ゲルク派四大寺の【色拉寺（セラ寺）】見学
ラサ旧市街【八角街（バルコル）】散策、チベットの伝統的な飲み物である「バター茶」を試飲
午後、チベット仏教徒の聖地・世界遺産【大昭寺（ジョカン寺）】見学

≪宿泊：ラサ　≫

朝：あり昼：あり夜：あり

宿泊：★★★★

DAY 4ラサ（拉薩） 那曲 当雄

朝、専用車にて高原聖湖【ナムツォ】(納木錯)へ向かいます（片道約6時間）
標高が世界一の塩水湖「ナムツォ」(湖面標高4718M)観光
観光の後、ラサへ戻ります。途中には地熱発電で有名な【羊八井(ヤンパチェン)】(標高4300M)見学、夕方ごろ、ラサへ戻ります。

≪宿泊：ラサ　≫

朝：あり昼：あり夜：あり

宿泊：★★★★

DAY 5ラサ（拉薩）

午前、ラサ空港へお見送りします。
お疲れ様でした。

朝：あり昼：なし夜：なし

TRAVEL GUIDE

ご案内とご注意事項

1. 1掲載料金にはご参加者は2-5名様の場合の一人当たりのご参照の見積もり代金です。実際はホテルのランク、ご参加人数、車の規格、車のサイズ、ご出発の日などの条件によって旅行代金が変わるので、詳しくは弊社にお問い合わせください。
2. 2日程に標示する内容はホテル、専用車、日本語ガイド、入場券、食事を含みます。
3. 3ホテルの洗濯、飲み物、ファックス、電話代など諸個人消費は旅行代金に含まれておりません。各地のホテル、駅のポーターさんなどの一切のチップを含みません。
4. 4中国伝統のお休み(お正月、大晦日、清明、五月連休、中秋、十月連休)の現地のツアーは値上げる可能性もありますので予約の時お問い合わせください。
5. 5天候や現地事情によりライトアップが中止になる場合がございます。その場合、ご返金等はできる可能性があり、ご返金などが出来ない場合もありますので、弊社は実際の事情によって判断します。
6. 6上記日程に基づき、個性的なオーダーメイドツアーをアレンジすることもできます。
7. 7お客様グループごとに専用車と専属日本語ガイドをご用意します。

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ラサホテル

• 拉薩東措国際青年旅館
• 拉薩雅士賓館
• 拉薩鴻宇賓館
• 拉薩錦江之星-上海大厦店
• 西藏扎西曲塔酒店-拉薩
• 拉薩八宝賓館
• 拉薩スーパー8酒店-夺底路店
• 拉薩順興酒店

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