坎布拉風景区

概況：
坎布拉世界地質公園は、青海省黄南チベット族自治州尖扎県に位置する、2025年にユネスコ世界ジオパークに認定された自然公園です。総面積は約152平方キロメートルから3149.34平方キロメートルにおよび、標高2300メートルから4614メートルの高原に広がっています。第三紀の赤色砂礫岩からなる独特の丹霞地形が特徴で、奇峰や断崖が林立する様子は「大地の彫刻博物館」とも称されます。また、李家峡ダムによって形成された碧色の人工湖と丹霞の赤い岩肌のコントラストは息をのむ美しさです。この地域はチベット仏教後弘期の発祥地でもあり、阿瓊南宗寺をはじめとする歴史的な寺院が点在する、自然と文化が融合した貴重なエリアとなっています。

見所：
園内には「金亀遊水」や「はさみ峰」といった形がユニークな丹霞の峰々が数多くあり、その力強い造形美を間近で楽しめます。
李家峡ダム湖の上を遊覧船で進む「水上丹霞」クルーズは、水辺からしか見られない絶景を体験できる人気のアクティビティです。
徳洪村や尖蔵村などのチベット族村落を訪れると、素朴な村の雰囲気や、地元の家庭で振る舞われる酥油茶（バター茶）などの伝統的な食文化に触れることができます。
南宗溝一帯には阿瓊南宗寺や南宗尼寺など、僧侶と尼僧がともに修行する珍しい宗教文化が息づいており、静寂に包まれた聖地の空気を感じられます。
園内には青海雲杉やツツジ、サクラソウなど、870種以上の植物と100種以上の野生動物が生息し、高原の生態系を観察するのにも最適です。

入場料：
景区の入場料は37元/人です。ただし、園内は広大なため、観光車（陸路）や遊覧船（水路）を利用する場合は別途料金がかかります。陸路の観光車利用で100元、水路の遊覧船利用で110元が目安となります。学生や軍人、60歳以上の高齢者などは入場料が割引となる場合があります（例：17元/人）。坎布拉风景区(kǎn bù lā fēng jǐng qū)カン ブ ラー フォン ジン チュイKanlabuハイシーズン（4月1日～10月31日）：8:00～18:00
ローシーズン（11月1日～3月31日）：8:00～17:00
※ 季節や天候により変動する可能性があります。住所：
青海省黄南蔵族自治州尖扎県坎布拉国家地質公園
公共交通機関：
西寧バスターミナルから坎布拉鎮（李家峡鎮）行きの長距離バスを利用します。バスは1日数本運行しており、料金は片道20元前後です。坎布拉鎮に到着後、タクシーや現地の交通手段を利用して景区の入口へ向かいます（鎮から景区入口まで約5キロメートル）。自家用車の場合は、西寧から蘭西高速を経由し、平安で平阿高速に、阿岱で阿李高速に乗り換えるルートが一般的です。なお、環境保護と安全のため、景区内は自家用車での乗り入れが禁止されていますので、ご注意 景区は高原に位置しており、日差しが非常に強いです。日焼け止め、サングラス、帽子などの紫外線対策を十分に行い、こまめに水分を補給するように心がけましょう。 天候が変わりやすく、特に朝夕は冷え込みます。温度調節がしやすい重ね着の服装と、雨具の準備があると安心です。 園内にはデリケートな自然やチベット族の宗教施設、村落があります。決められた遊歩道や道から外れず、地元の文化や信仰を尊重するようにしましょう。 広大なエリアを移動するため、歩きやすい靴を履いていくことをお勧めします。 観光車や遊覧船の最終運行時間も事前に確認しておくと良いでしょう。